سمینار و کارگاه

قدرت تفکر مثبت

قدرت تفکر مثبت - دکتر طباطبایی
نوشته شده توسط افشین طباطبایی

قدرت تفکر مثبت:

این سمینار در اسفند ۱۳۹۳ برای فرزندان پرسنل فولاد مبارکه برگزار گردید و مباحث زیر در آن جا مورد بحث قرار گرفت:

گاهي به‌ نظر مي‌رسد همه‌ چيز سخت، عذاب‌آور و غیرقابل تحمل است؛ انگار هرچه مشكل و بدبختي در دنيا وجود دارد، متعلق به‌ ماست.

با وجودی ­که نمی­دانیم چه­ کسی مقصر است، بازهم گناه همه ‌چيز را به­ گردن اين و آن مي‌اندازيم.

نباید برای ناخوشی­ ها؛ گرفتاری­ ها و احساس نارضایتی کردن از زندگی، آویزان  همدیگر باشیم يا دیگران را مقصر بدانیم.

ما نمی­توانیم خیلی از رویدادها یا وقایع را تغییر دهیم ولی قابلیت انعطاف­ و تحمل شرایط پیش آمده در هر اتفاق ناخواسته را داریم

گویی قربانيان درمانده‌اي هستيم كه در دنياي ناعادلانه­، بي‌رحم و سرشار از ظلم و تهي از عشق به­ سر مي‌بريم

 

قدرت تفکر مثبت - دکتر طباطبایی

قدرت تفکر مثبت – دکتر طباطبایی

 

اگر خُوي ما عيب‌جويي  باشد و هر جا که برويم فقط بدي‌ها و نواقص را ببينيم و ناخودآگاه نکات منفي را بزرگ ­كنیم و از كاه، كوه ­بسازیم؛ یعنی منفي‌نگري ملكه­ ذهن­­مان است

چرا از زندگی لذت نمي ­بريم؟

یک علت بیش­تر ندارد؛ خودمان نمی­خواهیم

اگر همین الان فهرستي از چیزهایی تهيه كنيم که مانع خوشي ما هستند

همه­ این­ موارد دو حالت دارند؛ ۱- یا واقعی هستند. ۲- یا زاییده­ ذهن ­اند.

اگر دنيا را از ديد موجودي ضعيف و ناتوان نگاه كنيم، مثل اين است که در ظرف سوراخی­ آب بريزيم.

به­­ سادگی می­توان در برخورد با هر پدیده ­ای به ­­قسمت­ های منفی و سیاه آن نگاه کرد و یا بخش ­های مثبت و نیروزای آن­را دید.

اگر فقط بنشینیم و غُر بزنیم که چ­قدر روزگار در حق ما بی­ انصافی­ کرده است، هیچ چیز درست­ نمی­شود.

هر روزنامه­ اي را كه مي­خواهيد باز كنيد و نسبت خبرهاي خوب را با بد بسنجيد

ياس و ناميدي با آدم­ هاي منفي سر و کار دارد و آرام و قرارشان را مي­گيرد؛ مثل غريقي كه به هر چيزي چنگ مي­زند تا زنده  بماند، منفي­ بيني هم خوراك چنين ذهني­ است

با در اختیار داشتن عنان افکار خود می­توانیم زندگی­ مان را هم تغییر دهیم

 

قدرت تفکر مثبت - دکتر طباطبایی

قدرت تفکر مثبت – دکتر طباطبایی

به­ جنبه ­های مثبت زندگی فكر کنيم

اگر همیشه و در هر موقعیتی فقط زشتي­ ها را ببينيم  و به­ دنيا بد نگاه کنیم، يعني موتور مولد كارخانه­­ ذهن­مان، افكارمنفی­ است

ذهن ما یک كليد خودکار است؛ وقتی به ­چیزی علاقه داريم ناخودآگاه درباره­ آن فکر می­کنيم

اجازه ندهیم افكار آدم­ های منفی­ گرا و بداندیش بر ما غلبه كند، به­ آن­ها گوش ندهیم

داشتن یک الگوی تفکرمثبت امري بسيار حیاتی ا­ست.

اگر دایم، زندگی را سخت بگيريم، زندگي سختي خواهيم داشت.

بیشتر انسان­ها اسیر سه عنصر منفی: نمی­توانم- نمی­شود- نمی­گذارند هستند. در واقع آنان از دوران کودکی این اژدهای سه سر را در ذهن خود پرورش داده و بزرگ کرده ­اند. اژدها را نابود کنید.

درباره نویسنده

افشین طباطبایی

افشین محمدباقر طباطبایی. نویسنده و پژوهشگر مسائل اجتماعی - روانشناختی - مشکلات جوانان. مربی مثبت‌اندیشی. شعار او این است: رهبر ارکستر زندگی خود باشید

دیدگاهتان را بنویسید