عادت مثبت‌اندیشی :
خوش‌بینی و تفکر سازنده میتواند زندگی ما را به طرز چشم‌گیری تغییر دهد، ولی در عین حال اگر قرار باشد خودمان را مجبور کنیم به سبک خاصی بیاندیشم و مدام در یک چارچوب اجباری مثبت‌اندیشی باشیم، چندان موثر واقع نمیشود، در حالی‌که با روش‌های ساده‌تر می‌توانیم الگوی ذهنی خود را به سوی مثبت‌اندیشی و خوش‌بینی تغییر دهیم.
درحقیقت اگر افکار، سرنوشت، سرگذشت انسان‌های مثبت‌اندیش را بررسی کنیم متوجه میشویم؛ آنها به‌جای این‌که به مشکلات و گرفتاری‌ها توجه کنند و در دام آنها بیفتند، بیشتر حواس خود را به راه‌حل‌ها معطوف کرده و دنبال یافتن راه‌چاره بوده و هستند، در نتیجه کمتر اضطراب و استرس سراغشان میرود. دوم این که افراد مثبت‌اندیش عادت مثبت‌اندیشی داشته و بر روی جنبه‌های مثبت زندگی خود تکیه بیشتری دارند، در نتیجه آرامش ذهنی زیادتری دارند. یعنی افراد مثبت‌اندیش مجبور نیستند به جبر و زور فشار و داد و قال و خشونت روی بیاورند.
از طرفی اگر که من و شما هم دقت کنیم به افرادی بیش از دیگران در میان اطرافیان، دوست و آشنا تمایل داشته و جذبشان میشویم، درواقع این اشخاص به واسطه انرژی مثبت درونی و عادت مثبت‌اندیشی، جاذبه ی فردی زیادی دارند. یعنی به خاطر چارچوب‌های ذهنی مثبتی که دارند، امواج مثبت‌اندیشی را در محیط پیرامون خود جاری و ساری میکنند، و میتوانند ارتباط عمیق‌تر و منطقی‌تری با دیگران برقرار کنند، به بیان ساده‌تر ارتباط گرفتن با چنین افرادی بسیار آسان است.
