مطابق میل ما

مطابق میل ما

ما نمی­توانیم رفتار دیگران را مطابق ميل­مان محدود يا مهار کنیم (مثل پدر و مادر ایرادگیر و…)

اولین نوع از رفتار بالقوه مضر را به‌­اصطلاح «آتش­ دوستانه» مي‌ناميم

یکی از انگیزه‌­های متداول رفتار پدر و مادر؛ نگرانی آن­ها درباره­‌ موفقیت و زندگی ماست

اين نگراني ربطي به حسادت آن­ها يا توانايي ما ندارد،

بلكه بیش­تر ناشي از ترس‌­های خودشان مي‌باشد

دو نکته­ کلیدی:

اول: کسی که این­ گونه حرف می­زند گرچه ممکن است به ما آسیب­ برساند، اما به­ طور قطع

قصدی جز ابراز نگرانی ندارد.

دوم: چنین رفتار دیگران تنها باعث آزار ما نمی‌شود، بلکه ترس­ گوینده را هم فاش می­کند.

اگر در دام کشمکش روزمره با والدین (پدر یا مادر) بیفتیم؛ بازنده­‌ اصلی ما هستیم

اگر انرژی حیات صرف انجام کارهای بیهوده شود (روابط غیرضروری یکی از این موارد است)

به اصطلاح دچار نشتی انرژی می‌شویم

ما ­هر چه را ذهن تولید کند، باور می­کنیم، و همین امر ریشه­‌ بسیاری از دردها و رنج‌­ها

به ­شمار می­رود

بعضی وقت­‌ها در دایره­‌ بسته­‌ خیالات و توهمات منفی و بد، گرفتار می­شویم و با وجودی که

می­دانیم آن افکار پوشالی‌اند، ولی بازهم توان رها شدن از دست­شان را نداریم

عوامل بدبینی همواره در اطراف ما وجود دارند همه به­ طور روزمره با آن­ها مواجه می­شوند

کسانی­ که به بدبینی دچار هستند یک اتفاق بد را به همه چیز تعمیم می­دهند

در حقیقت یکی از ویژگی‌های این افراد، انزوای عاطفی است

تعصب در روان­شناسی به معنای فکر غیرمنطقی است که با موقعیت متناسب نیست

ما در تعامل متقابل با دیگران هستیم

اما چگونه:

بهترین کار پیش­گیری است

خبر خوب این است که کار درونی و مداوم و پایا می‌­تواند عادت‌های فکری را تغییر دهد

و دوم باید بدانیم چگونه در برابر هر حادثه‌ای واکنش نشان داده و آن را زیر سلطه­ بگیریم

همه چیز در پنج سال اول تولد رخ می­دهد آن هم ناخواسته

موضوع «رضایت و دوست داشتن» پدر و مادر که مدام ظهور می­کند و غیب می­­شود

«البته طرف تابناکی هم وجود دارد، در کودک ذخایر فراوانی از اطلاعات مثبت هم هست

بیش­تر انسان‌ها همواره درگیر ستیزه‌های درونی­شان هستند که حاصل دوران کودکی است.

از موفقیت درونی برای رسیدن به حرمت نفس استفاده کنیم

میلیون‌ها انسان در چنگال دشمنى پنهان اسیرند: نگرانی‌هاى فکرى، توام با توهم و خیالات بی‌جا،

که زندگى آنان را تاریک کرده و عذاب­ جهنم را برای­شان فراهم مى‌سازد

خود را همه فن حریف دانستن، یا به عبارتی کمال­گرایی و انتظار بیش از حد از خود، باعث اضطراب

و احساس عجز و ناتوانی  می‌شود

روح قدرتی عظیم برای مدیریت ذهن دارد و ذهن نیز بر جسم تسلط

محيط زندگي علت اصلي ناراحتي ما نيست، بلكه افكار و زباله‌هاي ذهني و نگرش ما نسبت

به اين شرايط سبب پريشاني‌مان مي‌شوند