یادداشت صوتی

پادکست: با اعتماد به نفس بر مشكلات غلبه كنيم

پادکست: چرا؟ - دکتر طباطبایی
نوشته شده توسط افشین طباطبایی

پادکست: با اعتماد به نفس بر مشكلات غلبه كنيم

  با اعتماد به­ نفس بر مشکلات غلبه کنیم

اعتماد به­ نفس نیاز همه­ انسان­ها است؛ اعتماد به توانایی خود در اندیشیدن و کنار آمدن با چالش ­های زندگی. اعتماد به ­نفس، باورکردن خود و شناخت قابلیت­ ها، آشکار کردن توانایی­ های غبار گرفته­­ درون است. اعتماد به­ نفس برآیند مجموعه ­ای از تجارب مثبت انسان در مهارت­ های مختلف زندگی است که به­ نوعی می­تواند؛ در او زمینه ­های خوش­بینی و مثبت ­اندیشی را ایجاد نماید.

شرایط محیط، اجتماع و خانواده تأثیر زیادی بر رشد و تقویت اعتماد به ­نفس دارد. قدرت، در اشکال مختلف آن: قدرت جسمی، مالی، اجتماعی، فکری، علمی، سیاسی و… به نوعی زمینه­ ساز و عاملی برای تقویت اعتماد به ­نفس است. به دست­ آوردن توان جسمی و معنوی، به انسان اعتماد به ­نفس می­ بخشد، مهارت فنی (در برخی رشته­ ها) به او اطمینان خاطر و جرأت می­دهد و ترس را از وجودش دور می­ سازد تا بتواند خود را باور ­کند، همین­طور کسوت و سابقه­ شغلی و اجتماعی و…

درباره نویسنده

افشین طباطبایی

افشین محمدباقر طباطبایی. نویسنده و پژوهشگر مسائل اجتماعی - روانشناختی - مشکلات جوانان. مربی مثبت‌اندیشی. شعار او این است: رهبر ارکستر زندگی خود باشید

دیدگاهتان را بنویسید